العسل-خبز القمح الكامل

هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 145 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. إذا 19 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، والعسل-خبز القمح الكامل قد يكون السوبر نباتي وصفة لمحاولة. مزيج من الدقيق والماء والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول خبز القمح الكامل بالعسل: قمح متصدع, العسل-خبز القمح الكامل، و خبز القمح بالعسل لوصفات مماثلة.