صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
مجلة

العسل تريل ميكس البارات

العسل تريل ميكس البارات
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? العسل تريل مزيج القضبان يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 12 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 18 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. وجد 27 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجنون الكعكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول الأكل النظيف مزيج درب خالية من الحبوب, أفكار ونتشبوكس بسيطة وسهلة مزيج درب، و تريل ميكس البارات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 300 F فهرنهايت . خط وعاء معدني مربع 9 بوصة مع ورقة شهادة جامعية. في حالة عمل نصف دفعة ، استخدم مقلاة رغيف 9 5 5 بوصة instead.In وعاء خلط كبير ، يمزج الحبوب ، الكاجو ، اللوز ، الفستق ، البقان ، الفواكه المجففة ، بذور السمسم ، وجبة بذور الكتان ، وجوز الهند المقشر. مجموعة aside.In مقلاة متوسطة الحجم ، والجمع بين العسل والسكر البني والملح ونشا الذرة. يغلى المزيج على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق جوز الهندرقائق جوز الهند
بذور الكتان الأرضبذور الكتان الأرض
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
كتفكتف
الفواكه المجففةالفواكه المجففة
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
الكاجوالكاجو
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
2
يسكب المزيج فوق المكونات الجافة ويقلب حتى يغطى بالتساوي.
3
انقل الخليط إلى المقلاة المحضرة. استخدم قطعة أخرى من ورق البرشمان للضغط على الخليط بحيث يكون مسطحا وموزعا بالتساوي على زوايا المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
إزالة الطبقة العليا من الرق وتخبز لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
5
اتركه يبرد تماما في المقلاة لعدة ساعات.اقلب الخليط على لوح تقطيع ، مع تقشير ورق البرشمان في الأسفل. باستخدام سكين مسنن ، مقطعة إلى 16 مربعا. قم بتخزينه في كيس بسحاب أو حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة لمدة أسبوع تقريبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
3 حبات إم آند إمز خضراء3 حبات إم آند إمز خضراء
قطع المجلسقطع المجلس
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر