العسل الخردل الدجاج الحكايات
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 57 سعرة حرارية. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 25. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من فتات خبز عشبة الثوم وخردل العسل وملح الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سلطة دجاج بالعسل والخردل مع صلصة الخردل بالعسل الحار, جيوب دجاج ديجون بالعسل مع صلصة الخردل بالعسل الكريمي، و حكايات دجاج مقلي مقرمش على الطريقة اليابانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 400 F و. خط ورقة الكعكة مع احباط أو ورقة شهادة جامعية الطبخ.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي 1/4 كوب من خردل العسل والزبدة وملح الثوم. مكشوف في الميكروويف على ارتفاع 45 إلى 60 ثانية أو حتى تذوب الزبدة.
ضع فتات الخبز في حقيبة تخزين طعام بلاستيكية كبيرة قابلة للإغلاق.
إضافة قطع الدجاج إلى خليط الخردل. هز قطع الدجاج في كيس من فتات الخبز حتى المغلفة.
مكان على ورقة الكعكة. تجاهل أي ما تبقى من خردل العسل وفتات الخبز.
اخبزيها من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى لا تصبح وردية في المنتصف.
يقدم مع الخردل العسل إضافية.