العسل الجوز أزمة الكمثرى

العسل الجوز أزمة الكمثرى يتطلب حوالي 15 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.01 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو على 252 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. جعلت 25 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الكمثرى واللوز والتوابل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 45%. حاول العسل الجوز أزمة الكعك, الكمثرى بالعسل والصنوبر والكراميل مع الجبن الحرفي، و العسل الجوز الكرز أزمة تشيكس ميكس لوصفات مماثلة.

تعليمات

تسخين الفرن إلى 200 درجة مئوية / مروحة 180 / غاز

المعدات التي سوف تستخدمها

2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)

نقطع الكمثرى إلى نصفين بالطول ، ونخرج اللب (انظر الحافة ، اليسار) ، ثم نضع فوقها مقبض صغير من الزبدة ورش التوابل المختلطة. اجلس الكمثرى في طبق خبز ضحل ، ثم اشوي لمدة 5 دقائق حتى تبدأ في النعومة. في هذه الأثناء ، سخني العسل ومقبض زبدة آخر في وعاء كبير في الميكروويف لمدة 30 ثانية. إرم مع رقائق الذرة والمكسرات.

المكونات سوف تحتاج

التوابل المختلطة

رقائق الذرة

1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً

1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز

نصفي الكمثرى في الشراب

1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®

المعدات التي سوف تستخدمها

6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية

فطائر دجاج نباتية

كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)

أخرجي الكمثرى من الفرن ، ثم ضعي مزيج رقائق الذرة فوقها. يطهى لمدة 5 دقائق أخرى أو حتى تأخذ رقائق الذرة لونا ذهبيا غنيا. السماح لتبرد لبضع دقائق (رقائق الذرة هش مرة أخرى لأنها باردة) ، ثم خدمة دافئة مع الآيس كريم.

المكونات سوف تحتاج

رقائق الذرة

آيس كريم نابولي (كرتون)