صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 55 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

العسل البني لفات أو أرغفة

العسل البني لفات أو أرغفة
العسل البني لفات أو أرغفة يتطلب تقريبا 2 ساعة و 55 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 200 سعرة حرارية. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك حبيبات قهوة سريعة التحضير وخميرة آلة الخبز والماء الدافئ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول السكر البني والعسل والقرفة رولز, أرغفة العسل الأبيض، و أرغفة قمح العسل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الماء والسكر والزبدة والعسل ودقيق الخبز ودقيق القمح الكامل وغلوتين القمح الحيوي ومسحوق الكاكاو وحبيبات القهوة الفورية والملح والخميرة في مقلاة آلة الخبز بالترتيب الموصى به من قبل الشركة المصنعة. اضبط الماكينة على إعداد العجين ، وابدأ ، واسمح للآلة بإكمال الدورة.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من طعام الأطفال من البرقوقنصف كوب من طعام الأطفال من البرقوق
غلوتين القمح الحيويغلوتين القمح الحيوي
طحين الخبزطحين الخبز
ورق الأرزورق الأرز
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة الخبزآلة الخبز
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
إزالة عموم الخبز مع العجين من الجهاز ، ووضع عموم في الماء الدافئ (حوالي 90 درجة فهرنهايت ، 32 درجة مئوية). غطي الجزء العلوي من المقلاة بمنشفة ، واتركي الخبز يرتفع في المقلاة حتى يتضاعف ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
3
اقلب العجينة على سطح عمل مرشوش بالدقيق ، وثقبها ، وقسمها إلى 12 قطعة متساوية لللفائف ، أو 3 قطع للأرغفة الصغيرة. شكلي العجينة على شكل كرات. تبطن صينية الخبز بورق زبدة ، وتوضع اللفائف على صينية الخبز المعدة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
لكمةلكمة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
4
يرش بذور السمسم.
المكونات سوف تحتاج
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
5
ضع صينية الخبز في مكان دافئ ، واتركها ترتفع حتى يتضاعف الخبز ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
6
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
7
رش داخل الفرن المسخن بالماء ، ووضع لفات على الفور في الفرن.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
8
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا ، من 15 إلى 20 دقيقة. بالنسبة للأرغفة ، اخبزيها حتى تحمر وتبدو مجوفة عند النقر عليها ، من 20 إلى 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)