صعوبةعادي
جاهز7 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

العذراء الرمان والتوت البري بيلينيس

العذراء الرمان والتوت البري بيلينيس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب الرمان البكر والتوت البري. حصة واحدة تحتوي على 145 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من مقبلات اختياري: 1/2 كوب بذور الرمان والماء والليمون الحامض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول العذراء الرمان والتوت البري بيلينيس, وصفة فيرجن رمان-لايم ريكي، و التوت البري الجير بيلينيس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
المعدات الخاصة: وعاء لكمة سعة 6 إلى 8 أكواب
المكونات سوف تحتاج
لكمةلكمة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
ضع الثلج في وعاء لكمة.
المكونات سوف تحتاج
لكمةلكمة
رشة فيرموثرشة فيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
أضف الشراب البسيط وعصير الرمان وعصير التوت البري. يقلب جيدا. صب ببطء في الماء الفوار.
المكونات سوف تحتاج
عصير الرمانعصير الرمان
كعكات إسفنجية فردية محشوة بالكريمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةكعكات إسفنجية فردية محشوة بالكريمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المياه الفوارةالمياه الفوارة
إكسير زإكسير ز
5
يزين بشرائح الليمون وأغصان النعناع وبذور الرمان في حالة الاستخدام ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
بذور الرمانبذور الرمان
شريحة الجيرشريحة الجير
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
6
اقتراح التقديم: كبديل للتقديم من وعاء لكمة ، اصنع خليط بيليني في إبريق سعة 6 إلى 8 أكواب. قسمي بذور الرمان بين 12 مزامير شمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
بذور الرمانبذور الرمان
فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة)فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة)
بيلينيبيليني
لكمةلكمة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
7
أضف 1 شريحة من الجير و 1 غصن من النعناع إلى كل كوب.
المكونات سوف تحتاج
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
8
يسكب مزيج بيليني في الأكواب المحضرة ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
بيلينيبيليني
9
في قدر ، يمزج الماء والسكر على نار متوسطة. يغلى المزيج ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب السكر. انزع المقلاة عن النار واترك الشراب يبرد.
المكونات سوف تحتاج
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف