العامل أمي الطبقات الناتشوز

العامل أمي الطبقات الناتشوز هو خالي من الغلوتين هور دوفر. ل $5.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 78 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 771 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. توجه إلى المتجر والتقاط الثدي تركيا الأرض, رقائق التورتيا, تاكو التوابل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل دبليو 2 نقطة-تراجع الطبقات للناتشوز, ناتشوز دجاج عالي الطبقات، و سوبر سهلة العمل أمي مانيكوتي.