الطماطم والباذنجان (الباذنجان) بارم

الطماطم والباذنجان (الباذنجان) بارم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.27 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 627 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والمرق ومسحوق الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الطهي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك عنبية خام مع كسرة خبز كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل باذنجان جودي (باذنجان) بارم, دبليو نو فوس باذنجان (باذنجان) بارم، و ميني بارم باذنجان ، طماطم كرزية محمصة ، بيستو ريحان.