صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

الطماطم المجففة والخبز المسطح روزماري

الطماطم المجففة والخبز المسطح روزماري
الطماطم المجففة والخبز المسطح روزماري هو نباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 275 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الماء الدافئ ومزيج قشرة البيتزا وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 26%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل خبز مسطح مع طماطم مجففة بالفرن وإكليل الجبل وفونتينا, الفستق-خبز بيكورينو مع صدر الديك الرومي والطماطم المجففة بالشمس، و خبز مسطح مشوي مع شرائح لحم بقري مفروك بالثوم, هريس الفاصوليا البيضاء وصلصة الطماطم المجففة بالشمس.

تعليمات

1
يمزج أول 4 مكونات في وعاء متوسط ؛ يقلب جيدا. تغطية واسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 5 دقائق. تحويل العجين على سطح مطحون بشدة, ويعجن 1 دقيقة أو حتى يشكل العجين الكرة على نحو سلس, إضافة المزيد من الدقيق, اذا كان ضروري. يقسم العجين إلى نصفين.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
لفة كل جزء من العجين إلى 12 "س 10" مستطيل; نقل العجين ل 2 صفائح الخبز نحى مع زيت الزيتون. (لنقل العجين بسهولة ، لفة العجين على شوبك ، وانبسط على ورقة الخبز.)
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
العجينالعجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
شوبكشوبك
3
لفة أو اضغط على كل جزء من العجين إلى 14" س 12" مستطيل. (يجب أن يكون العجين رقيقا جدا.)
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
4
فرشاة كل جزء مع 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
الجبنالجبن
5
اخبزيها على حرارة 425 لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح مقرمشة وتحمر الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
إزالة الخبز المسطح إلى رفوف الأسلاك ، والسماح لتبرد تماما. للتقديم ، قم بتقسيم الخبز المسطح إلى قطع كبيرة. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المسطحالخبز المسطح