الطماطم المجففة بالشمس محلية الصنع

الطماطم المجففة بالشمس محلية الصنع هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 54 جرام دهون، وما مجموعه 522 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. مزيج من الملح الخشن والزعتر والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 80 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل كيشي السبانخ مع الطماطم المجففة بالشمس, كيفية صنع طماطم مجففة بالشمس محلية الصنع (مجففة بالفرن) ، و باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس.