صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة3
مجلة

الطبقات راوند هش

الطبقات راوند هش
الطبقات راوند هش قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 492 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 8 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك سكر بني وجوزة الطيب المطحون والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول طبقتين التفاح هش, تراجع الطبقات الإيطالية مع المفرقعات هش، و تراجع الإيطالية الطبقات مع فطيرة باللحم هش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي الراوند والسكر. في وعاء آخر ، يمزج السكر البني والدقيق والشوفان والقرفة وجوزة الطيب ؛ تقطع الزبدة حتى تتفتت.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
القرفةالقرفة
راوندراوند
زبدةزبدة
جوزة الطيبجوزة الطيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الشوفانالشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في اثنين 10 أوقية. أطباق الخبز أو راميكينز المغلفة مع رذاذ الطبخ ، طبقة نصف خليط الراوند ونصف خليط الفتات. كرر الطبقات.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
راوندراوند
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
3
خبز ، وكشف ، في 375° لمدة 20-25 دقيقة أو حتى راوند هو العطاء.
المكونات سوف تحتاج
راوندراوند
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن