صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة35
مجلة

الطبق الرئيسي سلطة الديك الرومي مع صلصة التوت البري والخبز المحمص بالثوم

5
4
3
2
1
الطبق الرئيسي سلطة الديك الرومي مع صلصة التوت البري والخبز المحمص بالثوم

الطبق الرئيسي سلطة الديك الرومي مع صلصة التوت البري والخبز المحمص بالثوم

الطبق الرئيسي سلطة الديك الرومي مع صلصة التوت البري والخبز المحمص بالثوم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 1.91 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 267 سعرة حرارية. مزيج من الديك الرومي وتفاح بريبورن والخبز المحمص بالثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو أمر جيد جدا. حاول سلطة الطبق الرئيسي في الصيف, سلطة الروبيان الطبق الرئيسي، و سلطة لحم البقر المقلي الطبق الرئيسي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إرم معا أولا 4 المكونات في وعاء خدمة كبيرة. أعلى سلطة مع الخبز المحمص الثوم ، ويقدم مع صلصة التوت البري.
المكونات سوف تحتاج
خبز محمص بالثومخبز محمص بالثوم
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا