صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

الضفادع في حفرة الثاني

الضفادع في حفرة الثاني
الضفادع في حفرة الثاني قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 29 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 245 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك نقانق لحم الخنزير وزيت الزيتون والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 34%. وصفات مماثلة تشمل غداء الأحد: الضفادع الملفوفة بلحم الخنزير المقدد في حفرة مليئة بالكراث, الضفادع الصغيرة، و هوت دوج في الحفرة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
انشر الزيت في قاع طبق خبز مربع مقاس 9 بوصات. ينخل الدقيق في وعاء متوسط الحجم ، ثم يخفق في البيض. يقلب تدريجيا في الحليب والماء والملح والفلفل. فاز جيدا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
انتشارانتشار
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المياهالمياه
البيضالبيض
الحليبالحليب
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
وعاءوعاء
3
ضع النقانق في طبق الخبز وصب خليط الخليط على الجميع.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 25 إلى 30 دقيقة ، أو حتى تصبح ذهبية اللون وترتفع.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن