صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة42
مجلة

الصينية مستوحاة صدر الحيوان

الصينية مستوحاة صدر الحيوان
يمكن للوصفة الصينية المستوحاة من لحم الصدر أن ترضي شغفك اليهودي تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 5 وتكاليف 9 9.4 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 649 سعرة حرارية, 73 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. وجد 15 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. فهو مثالي ل هانوكا. إذا كان لديك سائل طهي ودقيق بطاطس وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك دقيق الذرة بالليمون مع صلصة شوكولاتة لابسانج سوشونج كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول المتزلجون صدر الحيوان مستوحاة الآسيوية, صلصة البرقوق المستوحاة من الصين، و حساء الدجاج والذرة المستوحى من الصين لوصفات مماثلة.

المكونات

2كيلوغرامصدر الحيوانصدر الحيوان9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج أو اللحم البقريمرق الدجاج أو اللحم البقري23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةتشيلي-صلصة الثومتشيلي-صلصة الثوم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةفتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة5القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل المبشورالزنجبيل المبشور591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة الصويا الخفيفةصلصة الصويا الخفيفة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسائل الطهيسائل الطهي23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة المحار النباتيةصلصة المحار النباتية1قطع حلوى التوفي من هيث بارنشا الذرة أو دقيق البطاطسنشا الذرة أو دقيق البطاطس591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة الصويا الداكنةصلصة الصويا الداكنة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا6القرنفلفصوص كاملة من الثومفصوص كاملة من الثوم5يانسون نجمي كامليانسون نجمي كامل