الصيف توانغ
الصيف الخنة هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 77 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط خل التفاح والعسل والصودا النادي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كريم توانغ, أبسط الصيف الصيف الاسكواش، و شمس الصيف.
تعليمات
بورمي 2 كوب شمام مقطع ، 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح ، و 3 ملاعق كبيرة من العسل في الخلاط. سلالة في كوب قياس أو وعاء ، والضغط على المواد الصلبة. قسم بين 4 أكواب كولينز مليئة بالثلج وأضف 2-3 أوقية من صودا النادي لكل منها.