صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

الصيف

5
4
3
2
1
الصيف

الصيف

قد يكون سوكوتاش الصيف مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 135 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 80 سنتا لكل وجبة. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك فلفل حلو وملح كوشير وجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الصيف, الصيف، و الصيف.

المكونات

1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حبوب ليما الطازجة المقشرة ، أو حبوب التوت البري ، أو البازلاء ذات العيون السوداء ، أو حبوب ليما المجمدة المذابةحبوب ليما الطازجة المقشرة ، أو حبوب التوت البري ، أو البازلاء ذات العيون السوداء ، أو حبوب ليما المجمدة المذابة1ورقة الغار ؛ حذف إذا كنت تستخدم الفاصوليا المجمدةورقة الغار ؛ حذف إذا كنت تستخدم الفاصوليا المجمدة1سمولالجزر ، مقشر ؛ حذف في حالة استخدام الفاصوليا المجمدةالجزر ، مقشر ؛ حذف في حالة استخدام الفاصوليا المجمدة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبات من 2 آذان كبيرة الذرة (حواليحبات من 2 آذان كبيرة الذرة (حوالي2تبسالريحان الطازج المفرومالريحان الطازج المفروم1السلالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2القرنفلثوم ، كامل ، زائد 1 فص ، مفروم ناعما ؛ حذف القرنفل كله في حالة استخدام الفاصوليا المجمدةثوم ، كامل ، زائد 1 فص ، مفروم ناعما ؛ حذف القرنفل كله في حالة استخدام الفاصوليا المجمدة1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فاصوليا خضراء ، مقطعة إلى قطع 1/4 بوصةفاصوليا خضراء ، مقطعة إلى قطع 1/4 بوصة6الروبيان والأوردةملح كوشيرملح كوشير2تبسزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1فلفل أحمر ، مقطع إلى نرد 1/4 بوصةفلفل أحمر ، مقطع إلى نرد 1/4 بوصة0قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق تشيلي حمراء مجففةرقائق تشيلي حمراء مجففة1صغيرالبصل الأحمر ، مقطعة إلى النرد 1/4 بوصةالبصل الأحمر ، مقطعة إلى النرد 1/4 بوصة1صغيرالطماطم الناضجة ، المصنفة ومقطعة إلى النرد 1/4 بوصةالطماطم الناضجة ، المصنفة ومقطعة إلى النرد 1/4 بوصة1السلزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة1( باذنجان)كوسة ، مقطعة إلى مكعبات 1/4 بوصةكوسة ، مقطعة إلى مكعبات 1/4 بوصة

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يمكن إقران الجنوب مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. و بروندلماير شتاينماسل ريسلينغ مع 4.3 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 39 دولار لكل زجاجة.
بروندلماير شتاينماسل ريسلينغ
بروندلماير شتاينماسل ريسلينغ
بداية رائعة برائحة غابات الصنوبر والعرعر والخوخ الأحمر تقفز من الزجاج. القلبية وقوية ؛ حيوية جدا مع هيئة متوسطة جيدة ، هش ونضارة وافرة استخراج ؛ محفور مع الحموضة نابضة بالحياة التي سيتم قريبا دمج تماما. قبضة جميلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا