الشيف جون السجق الإيطالي الفلفل الحار
قد يكون الفلفل الحار السجق الإيطالي الشيف جون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 842 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 58 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.54 دولار لكل وجبة. مزيج من النقانق الخفيفة والماء والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 67%، وهو صلب. حاول الشيف جون لازانيا, فطيرة الشيف جون شيبرد، و الشيف جون المعكرونة والجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في قدر كبير على نار متوسطة عالية. يطهى ويقلب النقانق الإيطالية الساخنة والنقانق الإيطالية الخفيفة والبصل وقليل من الملح معا في القدر ، مع تكسير النقانق بملعقة خشبية. يطهى حتى يصبح النقانق بنيا ومتفتتا ، ويتبخر معظم السائل ، حوالي 10 دقائق.
يقلب مسحوق الأنشو تشيلي ، والفلفل الحلو ، والكمون ، والفلفل الأسود المطحون ، ومسحوق الشيبوتل تشيلي ، والأوريجانو في خليط النقانق ؛ يقلى حتى تفوح رائحته ، حوالي 2 دقيقة.
يسكب الماء ومعجون الطماطم في خليط النقانق ، ويترك على نار خفيفة ، ويقلل الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويطهى على نار خفيفة ثابتة حتى ينضج النقانق ، حوالي 45 دقيقة.
أضف الماء حسب الضرورة وقشط أي دهون تطفو إلى الأعلى.
قلب حبوب الكانيليني والفلفل الأحمر والفلفل الأخضر في خليط النقانق. يطهى على نار خفيفة حتى تنضج الخضار ، حوالي 30 دقيقة. يتبل بالملح حسب الرغبة.