الشوكولاته الحلوى وجبة خفيفة حزم
الشوكولاته الحلوى وجبة خفيفة حزم هو خالي من الغلوتين الحلوى. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 442 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. إذا كان لديك زبدة وشوكولاتة وسكر حبيبي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي حزم ميني كوكي سناك: ميني إم آند إم كوكيز، و وجبة خفيفة من بودنغ بروتين بذور الشيا.
تعليمات
ضع شوكولاتة الحليب والشوكولاتة الداكنة في أوعية منفصلة متوسطة الحجم. ازهر مسحوق الكاكاو (في حالة استخدامه) في القليل من الماء الساخن لعمل عجينة سائلة ، وأضفها إلى الوعاء مع الشوكولاتة الداكنة. توضع جانبا.
نضع السكر ونشا الذرة والملح في قدر متوسطة الحجم ونخفق حتى نتحد.
اخفقي الحليب ، بضع ملاعق كبيرة في كل مرة ، مع التأكد من إذابة كل نشا الذرة ، واحرصي على تذليل أي كتل.
يخفق باستمرار ، يطهى على نار متوسطة إلى عالية حتى يتكاثف الخليط وتبدأ الفقاعات في التكون والرش ؛ حوالي 6 دقائق.
خفض الحرارة المنخفضة والاستمرار في طهي الطعام ، الخفقان باستمرار ، لمدة 1 دقيقة.
يرفع عن النار ويخفق في الزبدة والفانيليا. قسم البودينغ ، من خلال مصفاة ، بالتساوي بين وعاءين بالشوكولاتة.
اخفقي بسرعة لدمج الشوكولاتة المذابة.
اسكب بودنغ شوكولاتة الحليب في أكواب التقديم الفردية ، أو انقله إلى وعاء تقديم كبير. أعلى مع بودنغ الشوكولاته الداكنة. اضغط على غلاف بلاستيكي على سطح الحلوى والبرد لمدة 1 ساعة على الأقل.