صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة100
مجلة

الشوربة الإيطالية

الشوربة الإيطالية
الشوربة الإيطالية هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 232 سعرة حرارية. ل $5.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل المطحون والريحان وشرائح لحم الهلبوت وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو أمر مدهش. وصفات مماثلة تشمل حساء السمك الإيطالي, حساء الهلبوت الإيطالي، و حساء الدجاج الإيطالي الشهي.

المكونات

8الروبيان والأوردةالجزر المفرومالجزر المفروم3البصلكرفس مفرومكرفس مفروم8الروبيان والأوردةمرق الدجاجمرق الدجاج1قطع حلوى التوفي من هيث بارالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم4القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازفاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبرفاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبر0قطع حلوى التوفي من هيث بار2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع1كيلوغرامشرائح لحم الهلبوت (أو غيرها من الأسماك البيضاء) أو 1 سجق ديك رومي ، مكعباتشرائح لحم الهلبوت (أو غيرها من الأسماك البيضاء) أو 1 سجق ديك رومي ، مكعبات4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير في 8عصير في 81البصل المفرومالبصل المفروم1الباقةصلصة البيتزا أو 1/2 كوب صلصة السباغيتيصلصة البيتزا أو 1/2 كوب صلصة السباغيتي1فلفل أحمر مفرومفلفل أحمر مفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة8الروبيان والأوردةسبايك التوابلسبايك التوابل907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالطماطم المعلبة ، المهروس في الخلاطالطماطم المعلبة ، المهروس في الخلاط

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

الإيطالية في القائمة? جرب الاقتران مع كيانتي وتريبيانو وفيرديكيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. يبدو أن رودانو فيجنا فياكوستا شيانتي كلاسيكو مع تصنيف 4.4 من 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
رودانو فيجنا فياكوستا شيانتي كلاسيكو
رودانو فيجنا فياكوستا شيانتي كلاسيكو
تركيز عميق من نكهات سانجيوفيز من الكرز الكلاسيكي والأرض وتلميح من الفستق المدخن. مصنوعة من 100 ٪ سانجيوفيز.