صعوبةبجد
جاهز58 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة61
مجلة

الشمندر الملون سمك السلمون جرافادلاكس

الشمندر الملون سمك السلمون جرافادلاكس
الشمندر الملون سمك السلمون جرافادلاكس قد يكون مجرد الاسكندنافية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 885 سعرة حرارية, 65 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 7.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. إذا كان لديك مخلل الشمندر الصغير والسكر الناعم وهلام الشمندر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الجوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الفستق مع الجوز كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 58 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل جرافادلاكس السلمون المعالج بالحمضيات, غرافادلاكس، و إغراء جرافادلاكس.

المكونات

21 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أجار أجارأجار أجار10الروبيان والأوردةمخلل الشمندر الطفلمخلل الشمندر الطفل10الروبيان والأوردةهريس الشمندر المبردهريس الشمندر المبرد2001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جذر الشمندر الطازج مقشرجذر الشمندر الطازج مقشر10الروبيان والأوردةسيليرياك ريمولادسيليرياك ريمولاد6001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.سيليرياكسيليرياك1تركسلطة الرشاد الصغيرة مثل طاهون الرشاد أو قمم البازلاءسلطة الرشاد الصغيرة مثل طاهون الرشاد أو قمم البازلاء1نطاق حر صفار البيضنطاق حر صفار البيض1251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.دقيق أبيض قويدقيق أبيض قوي2تبسالشبت الطازج المفرومالشبت الطازج المفروم201 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.خميرة طازجة أو خميرة مجففة 7 جرامخميرة طازجة أو خميرة مجففة 7 جرام151 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز10الروبيان والأوردةكريم الفجلكريم الفجل10الروبيان والأوردةهلام الشمندرهلام الشمندر1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج301 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.خل الشعيرخل الشعير501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو1قشر البرتقالقشر البرتقال10الروبيان والأوردةالشمندر الشمندر الملطخ جرافادلاكسالشمندر الشمندر الملطخ جرافادلاكس7001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.قطعة كاملة من جلد السلمون البري علىقطعة كاملة من جلد السلمون البري على10الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود متشقق طازجملح وفلفل أسود متشقق طازج10الروبيان والأوردةأرغفة صغيرة من العسل والجوزأرغفة صغيرة من العسل والجوز1251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.دقيق الحنطةدقيق الحنطة801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.السكر الناعمالسكر الناعم801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.ملح الطعامملح الطعام501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1251 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.خردل الحبوبخردل الحبوب

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

يمكن إقران السلمون مع شاردونيه وبينوت نوير وساوفيجنون بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. يمكنك محاولة حنا شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 20 دولار للزجاجة الواحدة.
حنا شاردونيه
حنا شاردونيه
مع لون العسل اللامع والقش الذهبي ، يجلب هذا النبيذ روائح الخوخ المشوي وفطيرة الكمثرى مع الكراميل والموز والأناناس. على الحنك ، شريحة تفاح طازجة مع قشرة فطيرة ، كراميل ، فطيرة كمثرى ، خوخ مشوي ، توست وموز.