الشمر مطهو ببطء مع زيت الزيتون والثوم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الشمر المطهو مع زيت الزيتون والثوم. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 117 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط أسافين الليمون وعصير الليمون وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 46 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل قيعان الخرشوف مطهو ببطء في زيت الزيتون مع الثوم والنعناع, بطة بطيئة التحميص مع مرق الزيتون والثوم-كونفيت الشمر، و زيت الزيتون مسلوق الدجاج والفجل مع الحمضيات البيستو.