الشمر المشوي والبصل الأحمر مع صلصة الليمون

قد يكون الشمر المشوي والبصل الأحمر مع صلصة الليمون وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. حصة واحدة تحتوي على 188 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك لمبات الشمر وعصير الليمون والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل دجاج مشوي بالليمون مع الشمر والبصل, سلطة إسبانية من البرتقال والشمر والبصل الأحمر والنعناع مع الصلصة، و الخضر المر ، الشمر والبصل مع الليمون.