الشمر المخبوز مع الفلفل الأحمر المشوي وجبن أسياجو
قد يكون الشمر المخبوز مع الفلفل الأحمر المشوي وجبن أسياجو هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف 72 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 91 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفليفلة الحلوة المحمصة المعبأة في زجاجات والفلفل والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل صدور دجاج محشوة بجبنة أسياجو والطماطم والفلفل الأحمر المشوي, الفلفل الأحمر المحمص: اثنين من تقنيات التحميص وكيف تنقع لهم، و تارتليت الشمر المشوي وأسياجو.
تعليمات
يغلى 2 لتر من الماء في قدر كبيرة.
يضاف الشمر ؛ يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج.
الجمع بين الشمر والفلفل الأحمر المحمص في طبق خزفي 1 1/2 لتر المغلفة مع رذاذ الطبخ ؛ إرم جيدا.
رذاذ مع الزبدة المذابة ، ويرش بالملح والفلفل الأسود. أعلى مع الجبن.
اخبزيها على حرارة 400 دقيقة لمدة 17 دقيقة أو حتى يصبح لون الجبن بنيا خفيفا.
ملاحظة: لتقطيع الشمر بسرعة ، استخدم معالج الطعام مع ملحق التقطيع. لشريحة باليد ، وقطع سيقان ، وقطع لمبة في نصف من أعلى من خلال القاع.
ضع كل جانب نصف مقطوع لأسفل ، وشريحة بالعرض.