صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة6
مجلة

الشمام برودة

الشمام برودة
بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? الشمام برودة يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 635 سعرة حرارية. 11 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر وشراب الشمام وعصير الليمون المعصور وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق صلب. حاول الشمام برودة, الشمام برودة، و الجن برودة لوصفات مماثلة.