الشعير والخضروات والفواكه متنوع

الشعير, خضروات, ومزيج الفاكهة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 289 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك شعير سريع الطهي ومزيج توابل نباتي وزيت نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل مزيج الفاكهة, مزيج الفاكهة، و مزيج الفاكهة.