الشعرية طول العمر

الشعرية طول العمر هو خالية من الألبان ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زيت الفول السوداني ونودلز البيض وزيت السمسم الآسيوي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل خمسة أشلاء الشعرية طول العمر للعام الجديد من ' الشعرية الآسيوية سهلة, الشعرية طول العمر، و نودلز طول العمر مع الدجاج والزنجبيل والفطر.