السنة الجديدة ثلاثة-سلطة الفول والخرشوف

السنة الجديدة ثلاثة الفول والخرشوف سلطة يتطلب ما يقرب من 1 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 12. هذا هور دي مازا له 194 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. ليلة رأس السنة سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس والفلفل المطحون والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو رائع. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفاصوليا والخرشوف, سلطة الخرشوف الفول، و سلطة الخرشوف والفاصوليا مع التونة.