السمك كله خبز في قشرة الملح

السمك كله خبز في قشرة الملح هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 26.86 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 300 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 1563 سعرة حرارية. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك ليمون وملح كوشير وسمك مثل النهاش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل بياض البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الموز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة هائلة. حاول سمك مشوي كامل في قشرة ملح, دجاج كامل مخبوز في قشرة ملح بالزعتر، و سمك كامل مخبوز في ملح البحر لوصفات مماثلة.