صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة7
مجلة

السمسم-أعواد الخبز ملح البحر

السمسم-أعواد الخبز ملح البحر
قد تكون أعواد الخبز ملح السمسم البحر وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. ل 9 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 32 حصص مع 44 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الماء الدافئ والسكر ودقيق الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول شمر ملتوي وأعواد خبز ملح خشن, أعواد خبز السمسم، و أعواد خبز السمسم الناعمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
حل السكر والخميرة في 1 كوب ماء دافئ في وعاء كبير ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق. ضجة في 1/4 ملعقة صغيرة ملح. ملعقة طحين طفيفة في أكواب قياس الجافة والملاعق.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
المياهالمياه
الخميرةالخميرة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
وعاءوعاء
2
أضف 2 كوب بالإضافة إلى 2 ملعقة طعام من الدقيق وبذور السمسم ؛ يقلب لتشكيل عجينة طرية. اقلب العجين على سطح مرشوش بالدقيق. اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة (حوالي 8 دقائق) ؛ أضف ما يكفي من 1/2 كوب دقيق متبقي ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، لمنع العجين من الالتصاق باليدين (ستشعر العجينة باللزوجة).
المكونات سوف تحتاج
بذور السمسمبذور السمسم
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
3
توضع العجينة في وعاء كبير مغطى برذاذ الطهي ، وتحول إلى طبقة علوية. غطيها واتركيها ترتفع في مكان دافئ (85) ، خالية من المسودات ، 45 دقيقة أو حتى يتضاعف حجمها. (اضغط بلطف إصبعين في العجين. إذا بقيت المسافة البادئة ، فقد ارتفع العجين بما فيه الكفاية. تغطية والسماح للراحة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
العجينالعجين
لكمةلكمة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
يقسم العجين إلى 4 أجزاء متساوية. العمل مع جزء واحد في وقت واحد (تغطية العجين المتبقية لمنع التجفيف), لفة جزء في 10 س مستطيل 5 بوصة على سطح مطحون.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
6
يرش 1/4 ملعقة صغيرة ملح ؛ لف الملح برفق في العجين باستخدام دبوس لف.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
شوبكشوبك
7
قطع العجين إلى شرائح 8 (10 بوصة طويلة). التقط طرفي كل شريط برفق ؛ قم بلف العجين برفق.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
8
ضعي العجينة على مسافة 1 بوصة على صفائح الخبز المطلية برذاذ الطهي ورشها بدقيق الذرة. كرر الإجراء ثلاث مرات أخرى مع العجين المتبقية والباقي 3/4 ملعقة صغيرة من الملح.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
دقيق الذرةدقيق الذرة
العجينالعجين
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
9
اخبزيها على حرارة 375 دقيقة لمدة 12 دقيقة أو حتى تحمر قليلا في القاع.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
إزالة من عموم ؛ بارد على رفوف الأسلاك.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. النبيذ واحد يمكن أن تحاول هو الفتوة هيل الكروم ريسلينغ الجافة. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 14 دولار.
الفتوة هيل الكروم الجافة ريسلينغ
الفتوة هيل الكروم الجافة ريسلينغ