السمان في مرق الفطر
قد يكون السمان في مرق الفطر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 630 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. ل $5.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر ، والسمان ، والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول أندويل خبز الذرة السمان المحشو ، مرق العين الحمراء, السمان مع صلصة الفطر، و بيتزا الفطر مع بيض السمان لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج 1/2 كوب دقيق وملح وفلفل ؛ قم بتغطية كل سمان. تذوب الزبدة في مقلاة.
نقل إلى غير مدهون 2-1 / 2-كيو تي. طبق الخبز. في المرق عموم ، اقلي الفطر حتى يصبح طريا.
يضاف الدقيق المتبقي ويقلب لعمل عجينة ناعمة.
يضاف المرق والزعتر مع التحريك باستمرار. يغلى المزيج لمدة 1 دقيقة أو حتى يتماسك.
صب على السمان. غطيها واخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 40-50 دقيقة أو حتى تنضج والعصائر.
قدميها فوق النودلز إذا رغبت في ذلك.