السلق السويسري مع الزبيب والصنوبر والجوز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب السلق السويسري مع الزبيب والصنوبر. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف Serving 1.98 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 309 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزبيب الذهبي والسلق السويسري والصنوبر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول السلق السويسري مع الزبيب والصنوبر والجوز, السلق السويسري مع الزبيب والصنوبر والجوز، و السلق السويسري مع الصنوبر والزبيب لوصفات مماثلة.
تعليمات
تمزق أوراق السلق من السيقان ، ثم تقطع السيقان والأوراق بشكل منفصل.
نخب المكسرات بالزيت في وعاء ثقيل عريض من 6 إلى 8 لتر على نار معتدلة ، مع التحريك باستمرار ، حتى يصبح ذهبيا ، 1 1/2 إلى 2 دقيقة ، ثم انقله بملعقة مشقوقة إلى مناشف ورقية لتصريفه وتتبيله بالملح.
طهي البصل في الزيت المتبقي في وعاء ، واحيانا اثارة ، 1 دقيقة ، ثم يضاف السلق ينبع ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، 2 دقيقة.
يضاف الزبيب و 1/2 كوب ماء ويترك على نار خفيفة ، مغطى ، حتى تنضج السيقان ، حوالي 3 دقائق.
أضيفي أوراق السلق و 1/2 كوب ماء متبقي واتركيها على نار هادئة ، مغطاة جزئيا ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج الأوراق ، حوالي 3 دقائق. يتبل بالملح والفلفل.