السكر والتوابل الشفاء تركيا
قد يكون الديك الرومي المعالج بالسكر والتوابل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 582 سعرة حرارية, 84 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. إذا كان لديك قرنفل مطحون ومرق دجاج إضافي وملح البحر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل القرنفل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز اليقطين كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل تركيا الشفاء التوابل, ديك رومي معالج بالسكر البني مع مرق التفاح والبوربون، و ديك رومي مقلي بالسكر البني مع الفطر البري-مرق الكراث.
تعليمات
إزالة حوصلة الطائر والرقبة ؛ شطف الديك الرومي بالماء البارد. اتركها حتى تجف. ربط الساقين جنبا إلى جنب مع سلسلة.
الجمع بين السكر البني والمكونات 6 المقبلة. فرك على تركيا. تغطية مع غلاف بلاستيكي ؛ البرد 8 ساعات.
ضعي الديك الرومي على رف في مقلاة تحميص ، مع رفع جانب الثدي لأعلى. رتب أرباع البصل حول الديك الرومي.
صب 2 علب مرق في قاع المقلاة.
خبز ، مغطاة فضفاضة مع احباط ، في 325 لمدة 1 1/2 ساعة. كشف وخبز 1 1/2 ساعات أخرى أو حتى يسجل ميزان حرارة اللحوم 18
(غطيها بورق القصدير لمنع الإفراط في التحمير ، إذا لزم الأمر.)
إزالة البصل; تجاهل, حجز المرق عموم.
دع الديك الرومي يقف قبل 15 دقيقة من النحت.
الجمع بين المرق عموم وما يكفي من مرق الدجاج على قدم المساواة 2 كوب في قدر على نار متوسطة الحرارة.
اخفقي الدقيق واطهيه مع الخفق باستمرار لمدة 5 دقائق أو حتى يتماسك.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.