السكر المفاجئة البازلاء مع النعناع
السكر المفاجئة البازلاء مع النعناع قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 89 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 58 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط السكر المفاجئة البازلاء والفلفل والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو أمر رائع. حاول السكر المفاجئة البازلاء مع النعناع, السكر المفاجئة البازلاء مع النعناع، و البازلاء المفاجئة السكر مع صلصة النعناع لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
إضافة البازلاء المفاجئة السكر والبصل الأخضر والثوم. يتبل بالملح والفلفل. يقلب لمدة 4 دقائق ، ثم يرفع عن النار ويقلب في أوراق النعناع.