السجق والريكوتا كالزونيس
السجق والريكوتا كالزونيس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 662 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.33 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 34 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط عجينة البيتزا وجوزة الطيب والنقانق وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو صلب. حاول السجق والريكوتا كالزونيس, ريكوتا كالزونيس مع السجق والبروكلي راب، و ريكوتا كالزونيس مع السجق والبروكلي راب لوصفات مماثلة.