السجق مانيكوتي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب النقانق مانيكوتي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 23 غرام من الدهون، وما مجموعه 445 سعرة حرارية. ل 1 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 7. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على نقانق لحم الخنزير السائبة والجبن القريش وصلصة المارينارا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 42%. وصفات مماثلة هي السجق مانيكوتي, السجق الإيطالي مانيكوتي، و مانيكوتي محشوة السجق.
تعليمات
في وعاء كبير ، يمزج النقانق والجبن القريش. الاشياء في قذائف مانيكوتي.
مكان في مدهون 13 في. س 9 في. طبق الخبز. ضعي فوقها صلصة المارينارا.
غطيها واخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 55-60 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم الذي يتم إدخاله في وسط القشرة 160 دولارا.
كشف ؛ يرش مع جبن موزاريلا.
اخبزيها لمدة 8-10 دقائق أطول أو حتى تذوب الجبن.
اتركيه لمدة 5 دقائق قبل التقديم.