صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

السجق تفكيكها: لحم الخنزير والشمر وعاء واحد

السجق تفكيكها: لحم الخنزير والشمر وعاء واحد
السجق تفكيكها: لحم الخنزير والشمر وعاء واحد هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 43 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 744 سعرة حرارية. ل Serving 6.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من النبيذ ، رقائق الفلفل ، شرائح لحم الخنزير الخاصرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول لحم الخنزير ثلاث طرق: شرائح لحم الخنزير المملح ، نقانق الشمر-فونتينا ، والسلق السويسري مع لحم الخنزير المقدد والشمر فوق كعك عصيدة من دقيق الذرة, تفكيك لحم الخنزير ويلينغتون، و قطع لحم الخنزير الكمثرى المفككة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يتبل لحم الخنزير بالملح والفلفل حسب الرغبة وبذور الشمر ورقائق الفلفل الأحمر. نعرات لحم الخنزير في الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
فتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
2
سخني مقلاة كبيرة مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز ، على نار متوسطة منخفضة. عندما تموج النفط ، إضافة لحم الخنزير والبني لمدة 5 إلى 6 دقائق ، وتحول مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
انزع لحم الخنزير إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
4
أضيفي الملعقة المتبقية من زيت الزيتون البكر الممتاز ، ثم أضيفي شرائح الشمر والبصل والثوم والزعتر. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويطهى حتى يصبح طريا ، من 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
5
يضاف معجون الطماطم ويطهى لمدة 1 إلى 2 دقيقة أخرى ، ثم يقلب في النبيذ ويكشط المرق. ضجة في نكهة الحمضيات والعصير والمرق والبقدونس. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق ، ثم أضيفي لحم الخنزير واتركيها على نار هادئة لمدة 3 إلى 4 دقائق أخرى. إيقاف الحرارة ويرش مع سعف الشمر المفروم.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
6
قدمي لحم الخنزير والصلصة في أوعية ضحلة مع سياباتا مقرمشة للتطهير.
المكونات سوف تحتاج
سياباتاسياباتا
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)1رغيفخبز سياباتا ، مقطع إلى قطع ومحمص ، للتقديمخبز سياباتا ، مقطع إلى قطع ومحمص ، للتقديم1tblsp. خل النبيذ الاحمرلمبة شمر ، مقطعة ومقطعة إلى شرائح رفيعة ، بالإضافة إلى 1/4 كوب سعف شمر ، مفرومة للتزيينلمبة شمر ، مقطعة ومقطعة إلى شرائح رفيعة ، بالإضافة إلى 1/4 كوب سعف شمر ، مفرومة للتزيين1أوريو محشو مزدوجبذور الشمر أو الشمر الأرض أو حبوب اللقاح الشمربذور الشمر أو الشمر الأرض أو حبوب اللقاح الشمر591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبقدونس طازج مفرومبقدونس طازج مفروم2القشرة: فتات بسكويت غراهامأوراق الزعتر الطازجة المفرومةأوراق الزعتر الطازجة المفرومة3إلى 4 فصوص ثوم مبشورة أو مفرومة ناعماإلى 4 فصوص ثوم مبشورة أو مفرومة ناعما1أوريو محشو مزدوجالبرتقال أو الليمون تلذذ ، بالإضافة إلى 2 ملعقة طعام عصيرالبرتقال أو الليمون تلذذ ، بالإضافة إلى 2 ملعقة طعام عصير4القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1البصل ، شرائح رقيقةالبصل ، شرائح رقيقة4(بسمك 1 بوصة) شرائح لحم الخنزير الخالية من العظم ، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة(بسمك 1 بوصة) شرائح لحم الخنزير الخالية من العظم ، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة1أوريو محشو مزدوجرقائق الفلفل الأحمر المسحوق ، اختياريرقائق الفلفل الأحمر المسحوق ، اختياري2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكننبيذ أبيض أو أحمر جافنبيذ أبيض أو أحمر جاف4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج3القشرة: فتات بسكويت غراهامخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم