السبانخ وثلاثة كالزونيس الجبن

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب السبانخ وثلاث جبن كالزونيس. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 696 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 2.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 2 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فونتينا والسكر ورقائق الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل ثلاث جبن سبانخ كالزونيس, كالزونيس السبانخ، و السبانخ والفلفل الأحمر كالزونيس.