صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة100
مجلة

السبانخ والبازلاء

السبانخ والبازلاء
السبانخ والبازلاء قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وصفة نباتية لها 84 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والكراث وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. حاول البازلاء مع السبانخ والكراث, فرفال مع السبانخ والبازلاء، و البازلاء مع السبانخ والكراث لوصفات مماثلة.