وصفاتمجلة
صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
النباتية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقالغداءوجبة الصباحالفطور المتأخرالطبق الرئيسيوجبات الإفطارأطعمة العشاء
فطيرة الكرز والتفاح الشبكية
الفاصوليا الخضراء بالثوم
ديك رومي محشو باللحم الخنزير الريفي
لفائف التويل المخططة
حساء حفل الزفاف الإيطالي
ديك رومي ألفريدو تيترازيني
محار محشي بصلصة اللحم
فطائر الكوكيز بالفواكه
ساندويتش لحم بقري مشوي بالديلي
ودجز بطاطا حلوة وروسيت مشوية
وصفات ذات صلة
ديك رومي محشو باللحم الخنزير الريفي
حساء حفل الزفاف الإيطالي
ديك رومي ألفريدو تيترازيني
محار محشي بصلصة اللحم
مجلة

السبانخ خبز البيض مع البارميزان والطماطم الخبز المحمص

السبانخ خبز البيض مع البارميزان والطماطم الخبز المحمص
السبانخ خبز البيض مع البارميزان والطماطم الخبز المحمص يمكن أن يكون مجرد لاكتو أوفو نباتي وصفة كنت تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.44 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 635 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة محبوب من قبل 1605 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب السبانخ والريحان والبيض والعصا الفرنسية. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق رائع. السبانخ خبز البيض مع البارميزان والطماطم الخبز المحمص, السبانخ خبز البيض مع البارميزان والطماطم الخبز المحمص، و السبانخ خبز البيض مع البارميزان والطماطم الخبز المحمص تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 190 درجة مئوية/مروحة 170 درجة مئوية / غاز
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
اغسل السبانخ وقص أي سيقان سميكة. توضع في مقلاة كبيرة ، ثم تطهى وتغطى حتى تذبل السبانخ ، حوالي 2-3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
يصفى جيدا ، ويضغط على كل الماء الزائد ، ثم يعود إلى المقلاة مع حوالي ربع الزبدة ، مع التحريك حتى تتلألأ السبانخ.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
شواء الحرارة إلى ارتفاع. قسمي السبانخ بين 4 حبات راميكين بالزبدة ، ثم قطعي بيضة إلى كل منها. الموسم مع الملح والفلفل ، ثم أعلى مع شريحة من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
5
تخبز لمدة 10-12 دقيقة ، حتى يتم تعيين البيض فقط. في هذه الأثناء ، يشوى الخبز على جانب واحد حتى يصبح هشا ، ثم يوزع الجانب غير المحمص مع الزبدة المتبقية ويشوى مرة أخرى حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
6
قدمي البيض مع الخبز المحمص على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار

يعمل البيض المخبوز جيدا مع النبيذ الفوار. حتى لو كنت لا تصنع الميموزا ، فإن النبيذ الفوار رائع مع البيض لسببين. أولا ، إذا كنت تتناول البيض في وقت مبكر من اليوم ، فإن النبيذ الفوار يحتوي على كمية أقل من الكحول. ثانيا ، فإنه يطهر الحنك ، وهو أمر مهم منذ صفار البيض ومن المعروف أن معطف الحنك. بيلا مع 4.9 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 67 دولار للزجاجة الواحدة.
العروس وادي روز بيلا
العروس وادي روز بيلا
نبيذ جميل جدا مع سحر أنيق. أحمر الخدود شاحب اللون مع فقاعات حساسة في الزجاج. خصائص الفاكهة تظهر بشكل جميل مع العبير من التوت والتوت الأحمر مختلطة من بينوت نوير وتلميحا من الحمضيات وهيكل من شاردونيه.يخضع عنب بينوت نوير لنقع ما قبل التخمير. بعد ذلك ، يخلق الضغط البطيء لونا ورديا كاملا – بالإضافة إلى رائحة ونكهة رائعة. 10 ٪ -20 ٪ من شاردونيه يتقن اللون ويضيف حيوية أنيقة. صدر في الخريف بعد عامين من خمر.
الفاصوليا الخضراء بالثوم
ديك رومي محشو باللحم الخنزير الريفي
لفائف التويل المخططة
حساء حفل الزفاف الإيطالي
محار محشي بصلصة اللحم
فطائر الكوكيز بالفواكه
ساندويتش لحم بقري مشوي بالديلي
فريتاتا الخضار بالجبن
باد تاي سهل
فاصوليا مخبوزة مع شراب القيقب