السبانخ تورتيليني أون برودو

السبانخ تورتيليني أون برودو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 41 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 741 سعرة حرارية. ل $5.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 292 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من الملح والماء وبارميجيانو ريجيانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة هائلة. حاول حساء تورتيليني (تورتيليني إن برودو), تورتيليني في برودو، و تورتيليني في برودو لوصفات مماثلة.