صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص25
نقاط الصحة28
مجلة

السبانخ المعكرونة إرم

السبانخ المعكرونة إرم
السبانخ المعكرونة إرم هو نباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 39 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 25 وتكلف 24 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة بيني متعددة الحبوب والطماطم المعلبة والحليب الإيطالي * ثلاثة مزيج الجبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول السبانخ ولحم الخنزير المقدد المعكرونة إرم, السبانخ ولحم الخنزير المقدد المعكرونة إرم، و باستا اسياجو بالجبنة والسبانخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب الطماطم والمعكرونة والماء ليغلي في قدر كبيرة. يغطى ؛ ينضج على نار متوسطة منخفضة 10 دقيقة. أو فقط حتى تصبح المعكرونة طرية.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
أضف نصف السبانخ ؛ ينضج ، مغطى ، 2 دقيقة. أو فقط حتى ذبل. ضجة. كرر مع السبانخ المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
السبانخالسبانخ
3
خدمة تصدرت مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن

المعدات