السبانخ الطفل على البخار

السبانخ الطفل على البخار هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 58 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك أسافين الليمون وملح الكوشر والفلفل المطحون وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق رائع. حاول حار على البخار الطفل بوك تشوي, بيبي بوك تشوي على البخار مع صلصة المحار، و صحي حار على البخار الطفل بوك تشوي لوصفات مماثلة.