السبانخ-الريكوتا مقلاة لازانيا

السبانخ - الريكوتا مقلاة لازانيا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 453 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مزيج من نودلز اللازانيا بدون غلي وصلصة الطماطم والريكوتا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقلاة لازانيا مغطاة بجبنة الريكوتا, لازانيا مع الريكوتا والسبانخ والجوز والجرجير، و سكيني سبانخ وريكوتا كروكبوت لازانيا لوصفات مماثلة.