السبانخ الأرز المقلي

السبانخ الأرز المقلي قد يكون مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 89 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 206 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. قدم شخصان هذه الوصفة, و 25 سيقول أنه ضرب المكان. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في جميع أنحاء 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ والثوم وزيت السمسم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل السبانخ والبازلاء الأرز المقلي, لحم بقري حار وسبانخ مقلي مع أرز مقلي بالبيض، و نودلز الأرز المقلي مع اللحم البقري والسبانخ.