السباغيتي وكرات اللحم بوتانيسكا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب معكرونة السباغيتي وكرات اللحم. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.5 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 572 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. مزيج من زيتون كالاماتان والفلفل وكرات اللحم المطبوخة مسبقا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 73%. حاول معكرونة بالزيتون والطماطم (معكرونة ألا بوتانيسكا), السباغيتي علاء بوتانيسكا (السباغيتي مع الصلصة الحارة)، و السباغيتي علاء بوتانيسكا ("الباغي" السباغيتي) لوصفات مماثلة.