السباغيتي مع بانسيتا والحمص

السباغيتي مع البانسيتان والحمص قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 685 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. مزيج من الحمص وزيت الزيتون وفلفل الهالبينو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول معكرونة بالثوم والبصل والبانسيتا: معكرونة ألا جريسيا, كافاتيلي سكوت كونانت مع الخضر الذابلة والبانسيتا والحمص، و البانسيتان والبازلاء مع السباغيتي والبيض لوصفات مماثلة.