السباغيتي مع الروبيان المشوي والكوسا والصلصة الخضراء

السباغيتي مع الروبيان المشوي ، كوسة ، والصلصة الأخضر قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1451 سعرة حرارية, 85 جرام بروتين، و 62 جرام دهون. ل $8.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك محاولة بناء واحد في وجبة, معكرونة, جمبري, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. أنه يعمل بشكل جيد باعتبارها الطبق الرئيسي مكلفة ل الرابع من يوليو. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 84%. حاول الروبيان المشوي مع السالسا الأخضر, فلفل أحمر روبيان مشوي مع زيت الزيتون بطاطس أرجوانية مسلوقة, بصل مخلل & صلصة على الطريقة الإيطالية فيردي، و كوسة السالسا الأخضر لوصفات مماثلة.