السالسا روجا
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي السالسا روجان المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 144 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من أوراق الكزبرة والسيقان الطرية ، وشيلي الباسيلا ، وملح الكوشر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. حاول السالسا روجا, السالسا روجا، و السالسا روجا لوصفات مماثلة.
تعليمات
نخب تشيلي الباسيلا في مقلاة صغيرة على نار متوسطة من 2 إلى 4 دقائق ، وقم بتسطيحها بملعقة من حين لآخر وقلبها مرة أو مرتين. (لا تحرق.)
ضع شيلي في وعاء صغير ، وتغطي مع حوالي 1 كوب من الماء الساخن جدا.
دع تشيلي تقف 30 دقيقة أو حتى تنضج.
استنزاف ، حجز المياه ، وتوضع جانبا.
قطع الطماطم في نصف بالعرض ومكان ، وقطع الجانبين حتى ، في عموم انعقدت.
إضافة الثوم ، ورذاذ مع حوالي 1 ملعقة طعام من الزيت.
اشوي حوالي 8 بوصات من الحرارة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تصبح قمم الطماطم سوداء قليلا.
اعصر اللب من فصوص الثوم في الخلاط.
أضف باسيلا تشيلي والطماطم والعصائر من المقلاة.
أضف الكزبرة والملح والسكر. امزج حتى تصبح ناعمة. إذا كانت الصلصة سميكة جدا ، أضف القليل من ماء تشيلي المحجوز. الموسم لتذوق مع الصلصة الحارة.