صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
مجلة

الساشيمي نابليون

الساشيمي نابليون
بحاجة الى خال من الجلوتين ، فودماب ودود ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? الساشيمي نابليون يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 107 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 839 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 10.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزبدة والبراعم وخل شيري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق صلب. حاول ماوي البصل نابليون مع صلصة البرتقال والزنجبيل, تونة الساشيمي، و سلطة الساشيمي نوبو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخفقي الخل والوسابي وصلصة الصويا معا حتى تذوب. خفقت تدريجيا في زيت الزيتون. الاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
الوسابيالوسابي
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1
بسكين حاد جدا ذو نصل رفيع ، قم بتقطيع السمك إلى شرائح رقيقة جدا مقابل الحبوب.
المكونات سوف تحتاج
يتم غسل كل حبة من الكمثرى الآسيويةيتم غسل كل حبة من الكمثرى الآسيوية
سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
2
عند تقطيع سمك الهلبوت ، قطعيه على الجلد كما تفعل مع سمك السلمون المدخن. الاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمون المدخنسمك السلمون المدخن
الهلبوتالهلبوت
1
قطع جلود فطيرة باللحم بالعرض في النصف ، مما يجعل 15 قطعة.
2
في مقلاة ، سخني كوبا من الزبدة المصفاة على نار معتدلة. تقلى جلود فطيرة باللحم حتى تصبح ذهبية اللون على كل جانب ، مع إضافة المزيد من الزبدة حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
زبدة مصفاةزبدة مصفاة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
إزالة واستنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
1
ضع قشرة فطيرة باللحم على كل طبق من الأطباق الأربعة.
2
طبقة الأسماك لتناسب الجلد فطيرة باللحم ، وفصل الأسماك مع أوراق فطيرة باللحم وتنتهي مع طبقة من طبقات الأسماك (4 طبقات لكل لوحة ، وخلق تأثير نابليون).
المكونات سوف تحتاج
سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
3
دس ورقة شيسو تحت زاوية كل نابليون.
المكونات سوف تحتاج
أوراق شيسوأوراق شيسو
4
يصفى الفجل ويجففه وينثر مع الدايكون والبراعم والثوم المعمر فوقها.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
براعمبراعم
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
فجل دايكونفجل دايكون
5
يرش مع خلع الملابس وخدمة.
6
المادة فار
7
اكتب_27_البيانات = {};
8
المادة
9
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;