الزيتون الأخضر والجوز كروستيني

الزيتون الأخضر والجوز كروستيني يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 97 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مزيج من زيت الزيتون وجبن الماعز وقطع الجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أنه يعمل بشكل جيد جدا بأسعار معقولة هور مازا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 28%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الزيتون الأخضر وجبن الماعز كروستيني, كروستيني مع العدس وسلطة الزيتون الأخضر، و شيلي-بلح البحر على البخار مع كروستيني الزيتون الأخضر.